「Tomo」の記事

帯状疱疹とは?ワクチン・症状・治療法を徹底解説

帯状疱疹とは?基本的な知識をわかりやすく解説 帯状疱疹は、水痘・帯状疱疹ウイルス(VZV)の再活性化によって引き起こされる感染症です。 このウイルスは、子どもの頃に水ぼうそうを発症した際に体内に侵入し、治癒後も神経節に潜…

睡眠不足の症状・原因・改善法をわかりやすく解説

「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「朝起きるのがつらい…」こんな悩みを抱えていませんか?実は、睡眠の問題は時間の長さだけではなく、睡眠の質が大きく関わっています。 質の良い睡眠は…