2026.06.21 対策

疲れやすい原因と病気のサイン｜慢性疲労・検査・改善法を解説

「十分寝ているのに朝から疲れている」「以前は平気だったことで体がだるくなる」――こうした疲労感が長引く場合、単なる疲れではなく、体の異変を知らせるサインである可能性があります。疲れやすさの原因は生活習...

2026.06.21 健康診断・人間ドック

不整脈の症状と治療｜心房細動・カテーテルアブレーション・脳梗塞リスクを解説

「胸がドクンとする」「心臓が急にバクバクする」「脈が飛ぶ感じがする」——こうした症状を経験したことがある方は少なくありません。これらは不整脈のサインかもしれません。不整脈には心配のないものから、放置す...

2026.06.20 健康診断・人間ドック

メタボリックシンドロームの診断基準と改善法｜内臓脂肪を落とす食事と運動を解説

「お腹まわりが気になってきた」「健診でメタボ予備群と言われた」という方は少なくないでしょう。メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）は単なる「太りすぎ」ではなく、糖尿病・高血圧・脂質異常症が重なるこ...

2026.06.20 対策

溶連菌感染症の症状と治療｜大人の感染・抗生剤・合併症リウマチ熱・仕事復帰の目安

「のどが急に痛くなって高熱が出た」「扁桃腺が赤く腫れて膿がついている」――こうした症状のとき、溶連菌感染症（溶連菌性咽頭炎）が原因である可能性があります。子供の感染症というイメージが強い溶連菌ですが、...

2026.06.19 対策

不安障害の症状と種類・治療法｜全般性不安障害・社交不安・パニックの違いと認知行動療法

「いつも漠然とした不安が消えない」「人前で話すと体が震えて心拍数が上がる」「突然理由もなく恐怖に駆られる」――こうした症状が日常生活に支障をきたすほど続く場合、不安障害と呼ばれるメンタルヘルス疾患であ...

2026.06.19 対策

マイコプラズマ肺炎の症状と治療｜長引く咳・大人の感染・検査と抗生剤の選び方

「咳が2〜3週間続いているが、熱はそれほど高くない」「風邪と思っていたのになかなか治らない」――こうした症状を持つ方の中に、マイコプラズマ肺炎が潜んでいることがあります。マイコプラズマ肺炎は「歩く肺炎...

2026.06.18 対策

ノロウイルスの症状と感染経路・消毒・予防法｜嘔吐下痢への対処と仕事復帰の目安

冬になると患者数が急増するノロウイルス感染症。急激な嘔吐や下痢に見舞われ、会社や学校に行けなくなるほどつらい症状が特徴です。感染力が非常に強く、家族間での二次感染も起こりやすいことで知られています。こ...

2026.06.18 対策

うつ病の初期症状と治療｜休職・復職の流れと再発予防を解説

うつ病は「気の持ちよう」ではなく、脳の機能に影響をおよぼす医学的な病気です。日本では約100人に6人が生涯のうちにうつ病を経験するとされ、働き盛りの30〜50代に多く見られます。早期発見と適切な治療に...

2026.06.17 未分類

耳鳴りの原因と治療｜キーン音・ストレス・突発性難聴との違いを解説

「キーン」「ジー」「ゴー」という音が耳の中から聞こえ続ける耳鳴り（耳鳴）。外から音が来ているわけでもないのに音が聞こえるこの症状は、日本人の約10〜15%が経験するとされています。軽い一時的な耳鳴りか...

2026.06.16 対策

サプリメントの効果と選び方｜飲み合わせ注意・副作用リスク・種類別の解説

「健康維持のためにサプリメントを飲んでいる」という方は非常に多く、ビタミンCや亜鉛、コラーゲン、DHA・EPAなど多種多様な製品が市場にあふれています。一方で「本当に効果があるのか」「薬との飲み合わせ...