2026.02.11 対策

前立腺肥大症とは？症状・原因・最新治療法を詳しく解説

「トイレが近くなった」「夜中に何度も起きる」「尿の勢いが弱くなった」このような症状に心当たりはありませんか。50代以降の男性に多く見られるこれらの症状は、前立腺肥大症のサインかもしれません。本記事では...

2026.02.10 対策

メタボリックシンドロームとは？診断基準・原因・改善方法を徹底解説

健康診断で「メタボリックシンドローム」や「メタボ予備群」と指摘されて不安を感じている方も多いのではないでしょうか。メタボリックシンドロームは自覚症状がほとんどないまま進行し、放置すると心筋梗塞や脳梗塞...

2026.02.09 対策

フレイルとは？高齢者の健康寿命を守る予防法・チェックリスト・運動・栄養を解説

「最近疲れやすくなった」「歩く速度が遅くなった」と感じることはありませんか。加齢とともに心身の機能が衰えることは自然なことですが、その状態を放置すると要介護状態に進行してしまう可能性があります。本記事...

2026.02.05 対策

ドライアイとは？原因・症状・治療法から日常の対策まで詳しく解説

目がゴロゴロする、疲れやすい、かすむといった症状に悩んでいませんか。これらはドライアイの代表的な症状です。日本では約2,200万人以上がドライアイと推定され、オフィスワーカーの60%以上がドライアイか...

2026.02.04 健康診断・人間ドック

LOX-index検査とは？脳梗塞・心筋梗塞のリスクがわかる血液検査を解説

脳梗塞や心筋梗塞は、ある日突然発症し、命に関わったり重い後遺症を残したりする恐ろしい病気です。「自分は大丈夫」と思っていても、動脈硬化は自覚症状なく進行していることがあります。本記事では、将来の脳梗塞...

2026.02.03 対策

過敏性腸症候群（IBS）とは？症状・原因・治療法と低FODMAP食を解説

腹痛や下痢、便秘が繰り返し起こるのに、検査では異常が見つからない。そんな症状に悩んでいる方は、過敏性腸症候群（IBS）かもしれません。IBSは日本人の約10〜15％が罹患しているといわれる身近な疾患で...

2026.02.02 健康診断・人間ドック

自律神経失調症とは？症状・原因・治し方を徹底解説｜漢方や生活改善

めまい、動悸、頭痛、不眠、倦怠感。検査をしても異常がないのに、つらい症状が続いていませんか。それは自律神経失調症かもしれません。本記事では、自律神経失調症の症状や原因、そして効果的な改善方法について詳...

2026.02.01 対策

腎臓病（CKD）とは？初期症状・ステージ・食事療法と透析予防を解説

腎臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、機能が低下してもなかなか症状が現れません。気づいたときには透析が必要な状態になっていることも少なくありません。日本では成人の約8人に1人が慢性腎臓病（CKD）を患っている...

2026.01.31 対策

脂肪肝とは？原因・症状・改善方法を徹底解説｜放置すると肝硬変のリスクも

健康診断で「脂肪肝」と指摘されて驚いた経験はありませんか。脂肪肝は自覚症状がほとんどないため、検査で初めて発見されることが多い疾患です。しかし放置すると肝炎や肝硬変、さらには肝臓がんへと進行するリスク...

2026.01.30 対策

睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは？症状・原因・CPAP治療を徹底解説

大きないびきをかく、日中に強い眠気を感じる、朝起きても疲れが取れない。このような症状に心当たりはありませんか。これらは睡眠時無呼吸症候群（SAS）の典型的な症状かもしれません。本記事では、SASの症状...