白斑（はくはん）とは、皮膚の色素が部分的に失われ、白く抜けてしまう病気です。メラニン色素を作る細胞（メラノサイト）が破壊されることで、皮膚に白い斑点が生じるのが特徴です。
白斑は遺伝や免疫異常が関係していると考えられていますが、完全には解明されていません。また、見た目に影響を及ぼすため、精神的なストレスを感じる人も多い病気です。
本記事では、白斑の原因・症状・治療法・生活のケアポイントについて詳しく解説します。
目次
白斑とは？その定義と症状を詳しく解説
白斑とは？
白斑は、皮膚の色素を作るメラノサイトが何らかの原因で機能しなくなることで、皮膚が白く抜けてしまう疾患です。白斑には以下のような種類があります。
白斑の主な種類
✅ 尋常性白斑（じんじょうせいはくはん）
- 最も一般的な白斑で、体のあちこちに白い斑点が現れる
- 進行性で徐々に広がることがある
✅ 分節型白斑
- 片側の神経支配領域に沿って白斑ができる
- 比較的進行が早く、早期に安定することが多い
✅ 炎症後白斑
- ケガややけどの後にメラノサイトが破壊されて生じる白斑
- 比較的小さい範囲に発生し、色素が戻ることもある
✅ 特発性滴状白斑
- 加齢に伴い発生する白斑で、小さな点状の白斑ができる
- 手足などの日光が当たる部位に多い
白斑の原因 – 知っておくべき主要な要因
白斑の明確な原因は解明されていませんが、自己免疫・遺伝・環境要因が関与していると考えられています。
白斑の主な原因
自己免疫異常
- 免疫システムが誤ってメラノサイトを攻撃することで、皮膚の色素が失われる
- 橋本病などの自己免疫疾患を持つ人に多い
遺伝的要因
- 家族に白斑の人がいる場合、発症リスクが高くなる
- すべての白斑が遺伝によるものではないが、遺伝的素因が影響することがある
精神的ストレス・外的刺激
- ストレスが白斑の進行を加速させることがある
- 皮膚の摩擦や傷が引き金になるケースもある（ケブネル現象）
紫外線や環境要因
- 日焼け後に白斑が悪化することがある
- 化学物質や外的刺激も影響を及ぼす可能性がある
白斑治療の最新情報 – 効果的な治療法と選び方
現在、白斑の治療法はいくつかあり、症状の進行度や白斑の広がりに応じて選択されます。
1. 外用薬による治療
ステロイド外用薬
- 免疫の異常を抑えて、メラノサイトの破壊を防ぐ
- 効果は高いが、長期使用は副作用に注意
タクロリムス軟膏（免疫抑制剤）
- 特に顔面やデリケートな部位の白斑に有効
2. 光線療法（紫外線療法）
ナローバンドUVB療法
- 紫外線を照射することでメラノサイトを刺激し、色素を回復させる治療法
- 週に数回行うことで効果が期待できる
エキシマレーザー
- 局所的な白斑に適用されるレーザー治療
3. 外科的治療（皮膚移植）
メラノサイト移植
- 自分の健康な皮膚からメラノサイトを採取し、白斑部分に移植する治療法
4. サプリメント・食事療法
ビタミンB12・葉酸・ビタミンDの摂取が白斑改善に有効とされる
**抗酸化作用のある食品（緑黄色野菜・ナッツ・魚類）**もおすすめ
白斑症について知るべきこと – 生活とケアのポイント
白斑は、日常生活での工夫やケアによって症状を緩和できる可能性があります。
1. 紫外線対策を徹底する
✅ 日焼け止めをこまめに塗る
✅ 長袖や帽子で肌を保護する
2. ストレスを軽減する
✅ 適度な運動や趣味でリラックスする
✅ 十分な睡眠をとる
3. 刺激の強い化粧品・スキンケアを避ける
✅ 低刺激・無添加のスキンケアを選ぶ
✅ 肌に負担のかかる摩擦を避ける
まとめ
白斑は、メラノサイトが機能しなくなることで皮膚の色素が抜ける病気です。原因は自己免疫異常・遺伝・ストレスなどが関係していると考えられています。
主な症状：皮膚の白い斑点、口周りや手足に現れやすい
主な治療法：ステロイド・タクロリムス軟膏、光線療法、メラノサイト移植
日常のケア：紫外線対策・ストレス管理・栄養バランスの取れた食事
白斑は早期発見・適切な治療で改善できる可能性があります。症状に気づいたら、早めに皮膚科を受診し、適切なケアを行いましょう。
