酸蝕症とは？原因・影響・治療・予防策を徹底解説

酸蝕症とは、酸によって歯のエナメル質が徐々に溶けてしまう疾患のことです。虫歯とは異なり、細菌が原因ではなく、酸性の食品や飲み物、胃酸の逆流などが原因となるのが特徴です。

エナメル質が溶けることで、歯がしみる・黄ばむ・表面がツルツルになるといった症状が現れ、放置すると歯の構造が弱まり、治療が必要になることもあります。

本記事では、酸蝕症の原因・影響・治療・予防策について詳しく解説し、健康な歯を守るための対策をご紹介します。

酸蝕症とは？正しい読み方と基礎知識を解説

酸蝕症の読み方と定義

酸蝕症（さんしょくしょう）は、酸による歯の損傷を指します。虫歯は細菌が出す酸によって歯が溶かされるのに対し、酸蝕症は食品や胃酸による酸が直接エナメル質を溶かしてしまうのが特徴です。

酸蝕症の主な症状

• 歯がしみる（知覚過敏）
• 歯の色が黄ばんで見える
• 歯の表面がツルツルまたはザラザラになる
• 歯の形が丸みを帯びる（角が取れる）
• 噛み合わせの歯がすり減る

初期段階では症状に気づきにくいことが多いですが、進行すると歯の強度が低下し、虫歯や歯の欠損リスクが高まります。

酸蝕症の原因を徹底解説：なぜ歯が溶けるのか？

1. 食品・飲料による影響

酸蝕症の主な原因の一つが、酸性度の高い食品や飲料の摂取です。特に以下のような飲食物は、エナメル質を溶かしやすいとされています。

✅ 酸蝕症を引き起こしやすい食品・飲料

• 炭酸飲料（コーラ、エナジードリンクなど）
• 柑橘系の果物（レモン、グレープフルーツ、オレンジなど）
• ワインやビールなどのアルコール飲料
• 酢を多く含む食品（ドレッシング、ピクルスなど）
• スポーツドリンクや栄養ドリンク

酸性度（pH）が低い食品を頻繁に摂取すると、歯のエナメル質が溶けやすくなります。

2. 胃酸の影響（逆流性食道炎）

胃酸は強い酸性（pH1.5～2.0）であり、逆流性食道炎などの疾患によって口の中に胃酸が上がってくると、歯が酸にさらされやすくなります。

✅ 酸蝕症を引き起こしやすい要因

• 逆流性食道炎（胃酸が頻繁に逆流する）
• 摂食障害（嘔吐を伴う場合）
• 妊娠中のつわり（嘔吐による酸蝕）

3. 口腔内の乾燥（唾液の減少）

唾液は酸を中和する働きを持っていますが、唾液が減ることで酸蝕症のリスクが高まります。

✅ 唾液が減る原因

• 口呼吸の習慣
• ストレスや緊張
• 加齢による唾液の減少
• 薬の副作用（抗うつ薬・抗アレルギー薬など）

酸蝕症患者必見！pHレベルがもたらす影響とは？

歯のエナメル質はpH5.5以下で溶け始めるとされています。以下のように、飲食物のpHレベルによって、酸蝕症のリスクが異なります。

酸性度の高い飲食物を摂取した後は、歯の再石灰化を促すためのケアが重要になります。

酸蝕症は治せる！効果的な治し方と予防策

酸蝕症の治し方（進行度別）

✅ 初期段階（知覚過敏・軽度のエナメル質損傷）

• フッ素配合の歯磨き粉を使う
• 酸性の飲食物を摂取した後はすぐに歯を磨かず、水で口をゆすぐ
• シュガーレスガムを噛んで唾液の分泌を促す

✅ 中期（エナメル質の消失）

• 歯科医院でフッ素塗布を受ける
• コンポジットレジン（プラスチック素材）による修復治療を検討

✅ 重度（象牙質が露出・歯が欠ける）

• 歯科医院で詰め物や被せ物（クラウン）による治療が必要
• 歯を保護するためのマウスピースを使用

酸蝕症を予防する方法

🔹 酸性の飲食物を摂取した後は、水で口をゆすぐ
🔹 酸性の食品とアルカリ性の食品（乳製品など）をバランスよく摂取
🔹 ストローを使って酸性飲料を飲み、歯への直接接触を避ける
🔹 口腔内を潤すため、こまめに水を飲む
🔹 定期的に歯科検診を受け、早期発見・早期治療を心がける

まとめ

酸蝕症は虫歯とは異なり、細菌ではなく酸が原因でエナメル質が溶ける疾患です。酸性の食品・飲料、胃酸逆流、口腔乾燥などが主な原因となります。

酸蝕症の予防・改善には、食生活の見直し・唾液の分泌促進・適切な歯のケアが重要です。早期に対策を取ることで、健康な歯を守ることができます。気になる症状がある場合は、早めに歯科医院を受診しましょう。