「外出前や大事な会議の前になると必ずお腹が痛くなる」「検査を受けても異常がないと言われるのに、下痢や便秘が繰り返す」——こうした経験が続く方は、過敏性腸症候群(IBS:Irritable Bowel Syndrome)の…
過敏性腸症候群(IBS)の症状と治療|ストレス・FODMAP・仕事中の対処法を解説
「外出前や大事な会議の前になると必ずお腹が痛くなる」「検査を受けても異常がないと言われるのに、下痢や便秘が繰り返す」——こうした経験が続く方は、過敏性腸症候群(IBS:Irritable Bowel Syndrome)の…
食後に強い眠気やだるさを感じることはありませんか?それは「血糖値スパイク」が起きているサインかもしれません。 血糖値スパイクとは、食後に血糖値が急激に上昇し、その後急落するという血糖値の乱高下現象を指します。空腹時血糖値…
毎年春になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみに悩まされる花粉症。日本では今や約4割もの人が花粉症を持つといわれており、国民病とも呼ばれる状態となっています。 「薬を飲んでも効かない」「仕事中に集中できない」「いつから対策を…
トイレが近い、排尿のたびに痛みや灼熱感がある、尿が濁っている——これらは膀胱炎(急性単純性膀胱炎)の典型的なサインです。 膀胱炎は細菌が膀胱内に侵入して炎症を起こす疾患で、年間に何度も繰り返す方も少なくありません。特に女…
人間ドックを受けたいと思いながらも、「費用がいくらかかるのか」「健康保険は使えるのか」「補助金や医療費控除は適用されるのか」といった疑問で踏み出せない方も多いのではないでしょうか。 この記事では、人間ドックの費用相場・保…
「胸がドキドキする」「脈が飛ぶ感じがする」「急に脈が速くなる」——こうした動悸の経験は多くの方にあるかもしれません。ただし、これらは不整脈のサインである可能性があります。不整脈は心臓の電気信号の乱れによって脈拍のリズムや…
「健康診断でALT(GPT)が高いと指摘された」「お腹に脂肪がついてきた気がする」——そんな経験がある方は、脂肪肝のリスクを一度確認しておく必要があります。脂肪肝は肝臓に中性脂肪が過剰に蓄積した状態であり、自覚症状がほと…
毎年夏になると多くの方が経験する熱中症は、適切な対処が遅れると命に関わる深刻な状態に発展することがあります。 「熱中症かな?」と思ったとき、どう判断して何をすればよいか、事前に知っておくことが非常に重要です。熱中症は予防…
突然、脇腹から背中にかけての激烈な痛みに見舞われたことはありますか?その痛みは「これまで経験した中で最も痛い」と表現されることも多く、尿路結石は救急搬送の原因となることもある疾患です。 尿路結石は腎臓・尿管・膀胱・尿道と…
「パートナーにいびきがひどいと言われた」「朝起きても疲れが取れない」「日中、会議中に突然眠くなってしまう」——こうした悩みを抱えているなら、睡眠時無呼吸症候群(SAS:Sleep Apnea Syndrome)の可能性を…