糖尿病とは？基本的な知識をわかりやすく解説 糖尿病は、血液中のブドウ糖（血糖）が正常よりも高い状態が続く疾患です。インスリンというホルモンの作用不足により、体内で糖を適切に利用できなくなることが原因となります。 日本では…
糖尿病とは？2型糖尿病の初期症状・原因・合併症を徹底解説
CATEGORY 対策
痛風とは？尿酸値・症状・食事療法を徹底解説
痛風とは？基本的な知識をわかりやすく解説 痛風は、血液中の尿酸値が高い状態が続くことで、尿酸の結晶が関節に沈着し、激しい炎症を引き起こす疾患です。「風が吹いただけでも痛い」と言われるほど強い痛みが特徴で、その名前の由来に…
脂質異常症とは？LDL・HDLコレステロール・治療法を徹底解説
脂質異常症とは？基本的な知識をわかりやすく解説 脂質異常症は、血液中のコレステロールや中性脂肪の値が基準値から外れている状態を指します。 以前は「高脂血症」と呼ばれていましたが、HDLコレステロール（善玉コレステロール）…
緑内障とは？初期症状・治療法・失明予防について徹底解説
緑内障とは？基本的な知識をわかりやすく解説 緑内障は、視神経が障害され、視野（見える範囲）が徐々に狭くなっていく眼疾患です。 一度失われた視野は回復しないため、早期発見と継続的な治療が極めて重要です。日本では失明原因の第…
白内障とは？原因や症状・手術方法・眼内レンズなどを徹底解説
白内障とは？基本的な知識をわかりやすく解説 白内障は、目の中の水晶体が濁ることで、視力が低下する眼疾患です。 水晶体は、カメラのレンズのような役割を果たす透明な組織で、光を屈折させて網膜に像を結びます。この水晶体が加齢な…
デスクワークなどの肩こりの症状・原因・改善法を解説
「一日中デスクワークで肩こりが辛い…」「首や肩が重だるくて集中できない…」そんな悩みはありませんか？ 実は、肩こりは姿勢・筋肉の使いすぎ・ストレス・環境の影響が絡み合って起こります。 本記事では、肩こりの基礎知識から主な…
睡眠不足の症状・原因・改善法をわかりやすく解説
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「朝起きるのがつらい…」こんな悩みを抱えていませんか？実は、睡眠の問題は時間の長さだけではなく、睡眠の質が大きく関わっています。 質の良い睡眠は…
うつ病とは？初期症状・原因・治るのか・寛解について徹底解説
うつ病は現代社会で誰にでも起こり得る心の病です。気分の落ち込みや意欲の低下が続き、日常生活や仕事、人間関係に大きな影響を与えることがあります。しかし、早期に気づき、適切に対処すれば回復の道を歩むことができます。この記事で…
咽頭結膜熱とは？大人に見られる症状・原因・潜伏期間を徹底解説
「プール熱」という呼び名でも知られる咽頭結膜熱は、夏場に流行しやすい感染症です。主に子どもに多い病気として知られていますが、大人も感染することがあり、特に免疫力が落ちているときには症状が重くなる傾向があります。大人が発症…
脳卒中の前兆とは？脳梗塞・脳出血・くも膜下出血の初期サインを見逃さない
脳卒中は突然発症すると思われがちですが、実はその前に「前兆」とも呼ばれるサインが現れることがあります。 特に男性では高血圧や動脈硬化などのリスクが重なりやすく、発症率も高めです。早期に異変に気づくことができれば、脳卒中の…
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総コレステロールとは？基準値や高くなる原因、下げるための対策について