CATEGORY 対策

食後に強い眠気やだるさを感じることはありませんか？それは「血糖値スパイク」が起きているサインかもしれません。 血糖値スパイクとは、食後に血糖値が急激に上昇し、その後急落するという血糖値の乱高下現象を指します。空腹時血糖値…

毎年春になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみに悩まされる花粉症。日本では今や約4割もの人が花粉症を持つといわれており、国民病とも呼ばれる状態となっています。 「薬を飲んでも効かない」「仕事中に集中できない」「いつから対策を…

「胸がドキドキする」「脈が飛ぶ感じがする」「急に脈が速くなる」——こうした動悸の経験は多くの方にあるかもしれません。ただし、これらは不整脈のサインである可能性があります。不整脈は心臓の電気信号の乱れによって脈拍のリズムや…

「健康診断でALT（GPT）が高いと指摘された」「お腹に脂肪がついてきた気がする」——そんな経験がある方は、脂肪肝のリスクを一度確認しておく必要があります。脂肪肝は肝臓に中性脂肪が過剰に蓄積した状態であり、自覚症状がほと…

毎年夏になると多くの方が経験する熱中症は、適切な対処が遅れると命に関わる深刻な状態に発展することがあります。 「熱中症かな？」と思ったとき、どう判断して何をすればよいか、事前に知っておくことが非常に重要です。熱中症は予防…

「パートナーにいびきがひどいと言われた」「朝起きても疲れが取れない」「日中、会議中に突然眠くなってしまう」——こうした悩みを抱えているなら、睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）の可能性を…

「人間ドックって、何歳から受ければいいの？」と疑問に思っている方は多いのではないでしょうか。 健康診断とは異なり、人間ドックはより詳細な検査を通じて病気の早期発見や将来のリスクを把握するための医療サービスです。年齢によっ…

「なかなか妊娠できない」「不妊治療を始めたいけれど費用や方法がわからない」——そのような悩みを抱えているカップルは決して少なくありません。日本では2022年4月から不妊治療への保険適用が大幅に拡充され、人工授精・体外受精…