風邪や発熱など、体調を崩したときに血糖値が乱れることをご存知ですか? 糖尿病の人にとって、風邪や胃腸炎、インフルエンザなどで体調が悪い日は、「シックデイ(Sick Day)」と呼ばれます。このとき、通常通りの血糖コントロ…
糖尿病の「シックデイ」とは?体調不良時に注意すべきポイントと正しい対処法

風邪や発熱など、体調を崩したときに血糖値が乱れることをご存知ですか? 糖尿病の人にとって、風邪や胃腸炎、インフルエンザなどで体調が悪い日は、「シックデイ(Sick Day)」と呼ばれます。このとき、通常通りの血糖コントロ…
「皮膚に黄色っぽいできものができた」それ、もしかすると黄色腫かもしれません。 脂質異常症は「サイレントキラー」とも呼ばれるほど、自覚症状がほとんどありません。しかし、その兆候が皮膚に現れる場合があります。その一つが「黄色…
夏が近づくと「暑熱順化(しょねつじゅんか)」という言葉をよく耳にしませんか? この言葉は、熱中症対策や夏バテ予防の重要キーワードとして、テレビや新聞、厚生労働省の資料でも多く取り上げられています。しかし、実際にどんな意味…
「タバコを吸っていたから心配」「呼吸が苦しいのは年のせい?」そんな不安を抱えていませんか? 肺がんは日本のがん死亡原因の中で常に上位に位置し、特に男性に多い疾患です。中でもCOPD(慢性閉塞性肺疾患)を患っている人は、肺…
「親が糖尿病だと、自分もなりやすいのでは?」そんな不安を感じたことはありませんか? 糖尿病は生活習慣病として知られていますが、実は遺伝的な要因も無視できません。特に親や兄弟に糖尿病の人がいると、自分自身も発症する可能性が…
「腰に重だるさがある」「長時間立っていると痛む」—こうした腰の違和感、もしかすると“すべり症”が原因かもしれません。 腰痛の原因はさまざまですが、その中でも比較的多いとされるのが「すべり症」です。特に中高年の女性に多く見…
「寝ても疲れが取れない」「常に体が重い」—そんな症状に悩まされていませんか? 現代人に多く見られる疲労感や倦怠感。その中でも、原因がはっきりせず長期間続く場合、「慢性疲労症候群(CFS)」の可能性があります。 本記事では…
高血圧症は「サイレントキラー」とも呼ばれ、自覚症状が少ないまま進行する重大な疾患です。 多くの人が「血圧が高いのは年齢のせい」と考えがちですが、実際には生活習慣や遺伝、環境要因などが複雑に絡み合っています。 本記事では、…
夏のレジャーや屋外活動で避けられないのが「日焼け」です。 日焼けは単なる肌の変化ではなく、軽度のやけどと同じような炎症反応を引き起こすものです。 特に、「皮むけ」「かゆみ」「赤み」などの症状が出ると、不快感が続き、正しい…
脳卒中は日本人男性の主要な死因の一つであり、突然の発症が命に関わる深刻な病気です。 脳梗塞・脳出血・くも膜下出血という三つのタイプがあり、それぞれに違ったリスク因子と予防策があります。 予防の鍵は日々の生活習慣にあり、特…