「Tomo」の記事

血糖値の基準値や正常値が知りたい!血糖値スパイクや血糖値が高い/低い場合の対策は?

人間ドックや健康診断で指摘されることも多い「血糖値」。 普段そこまで気にしてないけれど、いざ検査で指摘されると心配になりますよね。今回はそんな血糖値の基準値や高いとどうなるのか、対策などについて詳しく解説していきます! …

血圧の平均値は?年代別の血圧の平均値と対策を解説!

人間ドックや健康診断で行うことの多い血圧の測定。血圧が高いから心配、低血圧と言われたという人も多いのではないでしょうか? 今回は、各世代の血圧の平均値と血圧に以上があった場合の対処法について紹介していきます! 年代別の血…