「Tomo」の記事

血清アミラーゼとリパーゼの基準値と見方|高値・低値の原因と急性膵炎・慢性膵炎・膵臓がんの精密検査ガイド

「健康診断の血液検査でアミラーゼの数値が基準値を超えていて再検査通知が届いた」「お酒をよく飲むけれど膵臓(すいぞう)が壊れているのだろうか」「アミラーゼだけでなくリパーゼという検査も受けた方がいいのか」と悩んでいませんか…

内臓脂肪の落とし方と皮下脂肪との違い|CT100cm2基準・メタボ解消に効く食事法と有酸素・筋トレメニュー

「体重は昔とあまり変わらないのにお腹だけがビール樽のようにぽっこり出てきた」「健康診断の腹囲測定で男性85cm・女性90cmの基準を超えてメタボと言われた」「内臓脂肪はどうすれば最も効率よく落とせるのか」とお悩みではあり…

心エコー検査で見つかる心臓の病気と駆出率(EF)|心不全・弁膜症・心肥大の早期発見と検査の流れガイド

「健康診断の心電図で異常を指摘されたけれど、心エコー検査とは具体的に何を調べるのか」「坂道や階段で息切れがするようになったが心臓のポンプ機能は衰えていないか」「ゼリーを塗って胸に機械を当てるだけで本当に心臓病がわかるのか…

冷え性の原因と改善法|手足の末端冷え・内臓冷えの治し方と温活食事・漢方ガイド

「冬だけでなく夏でも手足が氷のように冷たくて靴下が手放せない」「布団に入っても足先が冷えて何時間も眠れない」「お腹や腰回りを触るといつも冷たい」とお悩みではありませんか。 冷え性(冷え症)は、日本人女性の約7〜8割、男性…

ABI・CAVI検査でわかる血管年齢と動脈硬化|基準値の見方と閉塞性動脈硬化症・心筋梗塞予防ガイド

「少し歩くと足が痛む」「足先が冷えてしびれる」といった日常の不調を、年のせいと放置していませんか。 血管は全身に酸素を運ぶ生命線ですが、動脈硬化は自覚症状なく静かに進行します。 放置すると心筋梗塞や脳梗塞、足の壊死を招く…

血算検査(赤血球・白血球・血小板)の数値の見方|基準値と多血症・白血球減少・血小板異常の鑑別ガイド

「会社の健康診断で白血球の数が多すぎる(あるいは少なすぎる)と言われた」「赤血球や血小板の数値に矢印(↑・↓)がついているけれど、血液のガンや白血病ではないかと不安」「血算検査とは具体的に身体の何を調べているのか」と疑問…

腸活の正しいやり方と腸内環境の整え方|善玉菌・酪酸菌を増やす食物繊維の黄金比と短鎖脂肪酸の効果ガイド

「テレビやSNSで腸活が良いと聞くけれど具体的に何をすればいいのか分からない」「ヨーグルトを毎日食べているのにお通じが改善しない」「なんとなく体が重くだるい、肌荒れが治らないのは腸のせいなのか」とお悩みではありませんか。…

LOX-index(ロックスインデックス)検査とは?|動脈硬化と将来の脳梗塞・心筋梗塞リスク判定と血管若返りガイド

「人間ドックのパンフレットに『LOX-index(ロックスインデックス)』という最新の血管検査があったけれど、具体的に何を調べるのか」「血圧やコレステロール値はそこまで高くないのに、脳梗塞や心筋梗塞のリスクを本当に予測で…

子宮体がんの初期症状と原因|閉経後の不正出血・子宮内膜エコー検査と頸がんとの違い・ステージ別治療ガイド

「閉経したはずなのに下着にうっすらと茶色い出血やおりものがついている」「最近生理の周期が乱れ、出血が長引いて止まらない」「子宮がん検診を受けているから子宮の病気はすべて大丈夫だと思っていませんか」と不安や疑問を抱えていま…

咳が止まらない原因と見分け方|3週間以上続く咳喘息・マイコプラズマ・逆流性食道炎の違いと受診の目安

「風邪の熱や喉の痛みは引いたのに、咳だけが2週間も3週間も止まらない」「夜中や明け方に激しい咳き込みが起きて目が覚めてしまう」「冷たい空気や会話、電話をするだけで喉の奥がイガイガして咳が止まらなくなる」とお困りではありま…