CATEGORY 対策

2026.08.21 健康診断・人間ドック

PMS（月経前症候群）の症状と原因｜イライラ・むくみ・眠気を和らげる低用量ピルと漢方薬

「生理の1週間前になると些細なことで家族やパートナーに激怒してしまう」「急に強い孤独感や不安に襲われて涙が止まらなくなる」「身体が異常にむくんで甘いものの過食が止まらない」といった経験はありませんか。 生理前に心と身体に…

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2026.08.20 健康診断・人間ドック

COPD（慢性閉塞性肺疾患）の症状と原因｜階段の息切れ・長引く痰とスパイロメトリー検査

「駅の階段や少しの坂道を上るだけで息が切れて立ち止まってしまう」「朝起きるとゴホゴホと痰が絡んだ咳が毎日出る」「同世代の人と一緒に歩くと歩行スピードについていけない」と感じていませんか。 COPD（慢性閉塞性肺疾患: C…

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2026.08.20 健康診断・人間ドック

不整脈の症状と治療｜期外収縮・心房細動・アブレーション・突然死リスクを徹底解説

不整脈は「脈が乱れる」状態の総称で、脈が飛ぶ・ドクンとする・速くなる・遅くなるといった形で現れます。不整脈の中には生命に危険のないものから、突然死につながる重篤なものまで多様な種類があります。日本では心房細動だけで推計1…

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2026.08.20 健康診断・人間ドック

肩こりの原因と解消法｜スマホ首・ストレートネック改善ストレッチと四十肩との違い

「夕方になると肩や首筋が鉄板のようにカチカチに張る」「肩こりがひどくなると頭痛や吐き気、目の奥の痛みまで出てくる」「腕を上げようとすると肩の関節に激痛が走る」とお困りではありませんか。 肩こりは、日本人女性の自覚症状第1…

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2026.08.19 健康診断・人間ドック

認知症の初期症状と物忘れの違い｜軽度認知障害（MCI）の早期発見と予防習慣ガイド

「人の名前や昨日の晩ごはんのメニューが思い出せない」「同じ話を何度も繰り返していると家族に指摘された」「財布や鍵をどこに置いたか分からずいつも探している」といった不安はありませんか。 日本は超高齢社会を迎え、2025年に…

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