「Tomo」の記事

「なんとなく疲れやすくなった」「以前より歩くのが遅くなった」「食欲がなくなってきた」――これらの変化は加齢による自然なものと受け流しがちですが、フレイルという状態のサインかもしれません。フレイルとは健康な状態と要介護状態…

毎年夏になると救急搬送者数が急増する熱中症。2025年は全国で10万人を超える過去最多の救急搬送が記録され、2026年も気象庁は全国的に平年を上回る高温を予測しています。 熱中症は「暑いから仕方ない」ではなく、正しい知識…

毎年、春になると多くの人を悩ます花粉症。日本では約4000万人以上が花粉症を抱えているとされ、今や国民病とも呼ばれています。くしゃみ・鼻水・鼻詰まり・目のかゆみといった症状は、仕事や日常生活の質を著しく下げます。この記事…

「ズキズキと脈打つような頭痛が定期的に来る」「痛みで仕事や日常生活が送れない」——そのような経験がある方は、片頭痛かもしれません。片頭痛は日本人の約10人に1人が抱える神経疾患で、特に20〜40代の女性に多く見られます。…

うつ病は日本生活習慣病予防協会が「令和の新・国民病TOP3」に挙げるほど、現代の日本人に広く見られる疾患です。しかし「気持ちの問題」「意志が弱い」といった誤解が今なお根強く、適切なタイミングで医療機関を受診できないケース…